Ce dimanche, nous nous sommes retrouvés une fois de plus dans le calme et le confort du Centre Sanaaq. Cinq participants étaient assis autour de la table, des bougies allumées, des stylos en mouvement — et quelque chose de beau s'est produit.
Notre thème était « Grâce – Famille et Héritage » . Nous avons écrit sur nos premiers souvenirs d'enfance, les rôles que nous avons joués en grandissant et les valeurs – exprimées ou non – qui ont façonné notre personnalité. Au fur et à mesure que les histoires émergeaient, la reconnaissance s'installait.
Il y a eu des moments de rire, de surprise et même d'émotion profonde. Pour beaucoup d'entre nous, de nouvelles amitiés se sont nouées, non pas par de vaines conversations, mais grâce à un partage sincère qui crée de véritables liens. Nous avons découvert que s'il est facile de partager les aspects les plus légers de notre histoire, c'est dans les moments de vulnérabilité que réside l'empathie.
Une réflexion m'a particulièrement marquée : en tant qu'êtres sociaux, nous avons souvent tendance à embellir la vérité, ne partageant que ce qui nous semble « acceptable » ou positif. Or, la vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille. Et c'est lorsque nous nous autorisons (et autorisons les autres) à nous montrer tels que nous sommes : imparfaits, authentiques, humains. C'est alors que se crée un lien véritable.
Cette pratique continue de faire ses preuves. La semaine prochaine, nous aborderons le thème de l'intimité . Si vous n'êtes pas encore inscrit·e, vous pouvez le faire sur lu.ma/livewithhu .
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