Alors que les premiers flocons de neige tombent sur Montréal, la ville s'anime d'une effervescence festive. C'est magnifique, mais aussi un peu bruyant.
Nous passons toujours d'une étape importante à l'autre en un temps record :
« Quand le yoga sera terminé, j'irai faire les courses. »
« Quand Halloween sera terminé, je commencerai à décorer pour Noël. »
« Quand j'aurai fini mes études, je trouverai un bon travail. »
« Quand je trouverai le bon partenaire, je fonderai une famille. »
« Quand je serai à la retraite, je pourrai enfin me détendre. »
Nous sommes tellement conditionnés à courir après la prochaine chose que nous oublions le fondement de tout cela : nous-mêmes.
Je veux changer cela.
Pour moi, pour toi, pour tous et pour tout ce que nous aimons.
TL;DR
À quel point vous aimez-vous ? Nous sommes tellement occupés à courir après les étapes importantes que nous oublions de nourrir la relation la plus précieuse : celle que nous avons avec nous-mêmes.
J'ai enfin réussi ! Je vous propose de vous aider à vous recentrer sur vous-même : le Kit Rituel de Réinitialisation du Soir, une pratique guidée de 10 minutes avec des bougies, des parfums et des questions introspectives.
La phase expérimentale débute aujourd'hui, 15 kits disponibles.
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Note personnelle de Dié 📝
La vie passe à une vitesse fulgurante, sans s'excuser.
Quelle est votre plus grande peur ?
Des regrets sur son lit de mort ? Ou de ne pas avoir su profiter du voyage pendant qu'on y est ? Peut-être quelque chose de plus profond — quelque chose comme… qu'on ne se connaît jamais vraiment soi-même.
Comme toute relation, celle que vous entretenez avec vous-même a besoin d'attention. Sans communication, même les liens les plus forts finissent par se fragiliser. Pourtant, la plupart d'entre nous considérons notre relation à nous-mêmes comme quelque chose d'automatique, qui se déroule sans intervention humaine.
Mais ce n'est pas le cas.
Lorsque ce lien est négligé, les malentendus se multiplient. L'équilibre se rompt. Et vous, ainsi que la part de vous qui aspire à être vue, commencez à souffrir.
C’est alors que commence la spirale cauchemardesque :
Vous commencez à juger vos propres choix ;
Douter de sa valeur ;
Perdre confiance en sa voix ;
Et lentement, presque sans s'en rendre compte, on cesse de s'aimer soi-même.
Je crois que c'est la crise numéro un de notre époque.
Ni la guerre. Ni l'IA. Ni le changement climatique.
Voilà le problème : à un moment donné, nous avons oublié comment nous aimer nous-mêmes.
Nous courons sans cesse après le lien social, le succès et le sentiment d'appartenance, tandis que la relation la plus simple et la plus essentielle – celle que nous entretenons avec nous-mêmes – reste de côté, prenant la poussière en arrière-plan.
Lorsque j'ai perdu mon emploi en entreprise et que ma longue relation s'est terminée, je me suis complètement retournée contre moi-même. Chaque pensée devenait une punition :
« Tu n'aurais pas dû quitter ce travail pour une start-up. »
« Tu as gaspillé des années à courir après les mauvaises choses. »
« Tu mérites de souffrir – tu as déçu tellement de gens. »
Ces jugements se sont multipliés comme de la mauvaise herbe, jusqu'à ce que je sois poussé à bout.
et puis, du plus profond de soi, une petite voix commença à s'élever :
« Il est normal d'être perdu. Recommençons. Apprenons à nous connaître. »
Cette voix n'était d'abord qu'un murmure, mais je m'y suis accroché comme à une corde suspendue au bord d'une falaise.
« Recommençons. Apprenons à te connaître à nouveau. »
Alors j'ai commencé à tenir un journal, simplement pour saisir cette voix intérieure. Jour après jour, page après page, j'écrivais tout ce qui me venait à l'esprit : peurs, souvenirs, petits bonheurs, confusion, colère, espoir. Mes mots ont commencé à sonner moins comme un jugement et plus comme une expression de compréhension.
Grâce à ces conversations intérieures, j'ai commencé à voir les choses différemment. J'ai recommencé à me sentir en sécurité, ancrée, sereine, joyeuse. Mais cette fois, ces sentiments ne venaient pas des autres ; ils émanaient directement de mon cœur.
Deux ans se sont écoulés.
Me voici, écrivant cette lettre à vous — et à moi-même — pour nous rappeler une simple vérité :
Quand la vie est dure et que tout semble incertain, il y a toujours une personne vers qui vous pouvez vous tourner.
Celui qui était là depuis le début.
Toi.
🌙 Une invitation
Depuis des mois, je travaille sur un projet qui me semble enfin abouti. J'ai toujours dit que Live With Hu ne se résumait pas à des bougies. Pourtant, pendant un temps, c'est ce que je vendais, et ce décalage me rongeait.
J'ai donc cessé de chercher à créer un nouveau parfum ou une nouvelle collection. À la place, j'ai commencé à créer quelque chose qui reflète vraiment mes convictions.
✨Le kit rituel de réinitialisation du soir ✨
Une pratique guidée de 10 minutes, conçue avec la lumière des bougies, des parfums et des questions introspectives.
C’est cette même pratique simple qui m’a aidée à sortir de mon propre brouillard – ce mélange de calme, de chaleur et de questionnements sincères qui est devenu mon point d’ancrage.
Il est conçu pour celles et ceux qui aspirent à une pause mais ne savent pas par où commencer. Pour celles et ceux qui cumulent les casquettes et oublient de prendre soin de celui ou celle qui les porte.
La seule question qui se pose maintenant est : cela vous aidera-t-il aussi ?
C’est pourquoi je commence petit — une phase expérimentale.
Seulement 15 kits, proposés à un prix d'essai, pour recueillir vos commentaires et l'améliorer ensemble.
Dans chaque kit :
🕯️ 6 bougies chauffe-plat à mèche en bois (deux parfums apaisants)
🎴 2 jeux de cartes de questions de réflexion
🎧 2 guides audio (10 minutes chacun)
💌 3 autocollants de citations inspirantes
Prix du test : 24 $ (prix normal : 32 $)
3 kits gratuits pour ceux qui peuvent fournir des commentaires détaillés
Livraison gratuite en main propre sur l'île de Montréal
Si cela vous parle et que vous souhaitez faire partie de ce premier cercle, il vous suffit de répondre à cet e-mail ou de m'envoyer un message privé sur Instagram @livewithhu.
Une fois les 15 kits réservés, cette première porte se fermera.
Alors peut-être que ce soir, allumez une bougie, respirez profondément, reprenez conscience et retrouvez-vous.
Citation de la semaine 💭
« Vous n’êtes pas ce que vous observez ; vous êtes l’observateur. »